Schenke deinem Tag mehr Leben mit Yoga

Was kannst du dir vom Yoga erwarten?

 Yoga bewegt deinen Körper und deinen Geist.

 

Es lässt dich entspannen und bringt Leichtigkeit in deinen Alltag.

 

Yoga ist eine Möglichkeit dich mit dir selbst zu verbinden, die Gedanken vorbeiziehen zu lassen und die Drehungen, Dehnungen und die eigene Stärke zu fühlen und zu genießen.

 

Es ist ein Weg deine körperliche und geistige Ruhe zu finden und für den Alltag mitzunehmen.

 

Ich begleite dich mit Yoga durch fließende Bewegungen und Atemübungen auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, deine Wahrnehmung zu schärfen und bewusster durch dein Leben zu schreiten. 

 

Ich teile mein Wissen über Körper und Entspannung, so dass du davon profitieren kannst und mehr Qualität in dein Leben bringen kannst.

 

Lass dich überraschen von der Kraft und Ruhe, die du aus deiner Yoga Praxis schöpfen kannst.

 

Namasté und bis bald, 

 

Deine Karo

 

 

Das unterrichte ich:

  • Yoga für Schwangere
  • Rückbildungsyoga
  • Mindful Yoga Flow
  • Restorative Yoga
  • Yin Yoga
  • Einzelstunden
  • Yoga Lehrer Ausbildungen bei der Wiener Yogaschule


Auf dem Foto sieht man ein Closeup von Karos Händen im Anjali Mudra. Das bedeutet die Hände sind gefaltet, wie zu einem Gebet.
Foto: Denise Tibitanzl, Model: Karolina Matejczuk